Go Back Email Link
+ servings
billede med pølsehorn

De bedste pølsehorn

5 fra 1 stemme
Print Del Pin
Ret: Brød
Køkken: Dansk
Samlet tid: 1 time 15 minutter
Antal: 18 stk.
Author: Ellen Jensen

Ingredienser

  • 50 g gær
  • 1 spsk sukker
  • 2 tsk salt
  • 2 dl vand lunkent
  • 1 dl yoghurt
  • 1 æg
  • 0,5 dl olie
  • 100 g speltmel fuldkorn
  • 350 g hvedemel ca. mængde
  • 1 æg sammenpisket æg til pensling
  • 18 pølser små, brunch

Sådan gør du

  • Smuldr gæren i en skål. Kom salt, sukker, vand og yoghurt i, og rør gæren ud.
  • Tilsæt olie, æg og de to meltyper. Hold lidt af hvedemelet tilbage, så det ikke bliver for tør en dej.
  • Ælt dejen godt og grundigt, så den er blød og smidig. Kom dejen i en skål og dæk med et rent viskestykke. Imens kan du lige rydde op og måske gøre bagepladerne klar.
  • Når dejen har hævet en halv time, deles den i 3 kugler.
  • Hver kugle rulles ud i en cirkel, ikke for tyndt, og skæres i 6 trekanter.
  • Læg pølsen på den brede ende, og tril ned til snippen, så det bliver til et horn.
  • Læg dine pølsehorn på bagepladen efterhånden som de er færdige.
  • Efterhæver ca. 20 min, inden de smøres med sammenpisket æg og bages ved 200 grader i ca. 15 min. De skal være smukt lysebrune og dødlækre.

Ernæring

Næringsindhold
Mængde pr. person/portion
Kalorier
157
% Daglig værdi*
Fedt
 
6
g
9
%
Mættet fedt
 
1
g
6
%
Transfedt
 
0.01
g
Flerumættet fedt
 
1
g
Enkelumættet fedt
 
3
g
Kolesterol
 
24
mg
8
%
Natrium
 
363
mg
16
%
Kalium
 
94
mg
3
%
Kulhydrater
 
21
g
7
%
Kostfiber
 
1
g
4
%
Sukker
 
1
g
1
%
Protein
 
5
g
10
%
Vitamin A
 
27
IU
1
%
Vitamin C
 
0.1
mg
0
%
Calcium
 
21
mg
2
%
Jern
 
1
mg
6
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.