• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
Jensens Madblog
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
search icon
Homepage link
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
×
Jensens Madblog » Frokost & Forret » Forretter » Sprødstegt Torsk

Sprødstegt Torsk

Udgivet: 3. jan. 2013. Af: Ellen Jensen. Opdateret: 9. feb. 2023.

En let og enkel lille forret, som med et par kartofler kan blive til en let hovedret. Vi fik den som mellemret på nytårsaften 2012.

1 stk torskefilet pr. person
1 gulerod i tynde strimler
1 bolcherødbede i tynde strimler
1 kogt bolcherødbede i tern
citronsaft
smør
salt og peber

Torskefilet steges sprød på en varm pande med smør. Vend den forsigtigt, så den bliver brun på begge sider. Drys med salt og peber.
På en tallerken anrettes de strimlede grøntsager, og øverst lægges den varme torsk. Del den gerne i lidt flager.
Pyntes med de kogte rødbedetern og evt. lidt grønt.
I en gryde smeltes smør og krydres let med citron, salt og peber. Hældes forsigtigt rundt om det hele, og serveres.

Frisk brød kan servers til.

Mere inspiration

  • gulerodssuppe med torsk
    Gulerodssuppe - nem opskrift på suppe med gulerødder
  • Laksesalat med Rygeost
    Laksesalat med rygeost og æble
  • Fiskefrikadeller med ost
  • Porre- & Kartoffelcreme med Torsk og Fennikel

Se mere indhold på bloggen

Rabarberkompot er sommermad

Risret med karry og grøntsager

Marcipantoppe med svesker

Økologien boomer i hele verden

Du kan aldrig bruge for meget Bacon! - Konkurrence

Kødsovs og pasta med krydderurter

Brød med svedjerug

Så er julen ganske småt begyndt her...

Læserinteraktioner

Skriv din kommentar her Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Søg i opskrifterne

Seneste opskrifter

  • Brunkål - den rigtige opskrift på karamelliseret kål
  • Wok med svinekød, kokosmælk og nudler
  • Skildpadde kys med chokolade skildpadder
  • Gulerodssuppe - nem opskrift på suppe med gulerødder
  • Hokkaidosuppe med bacon - opskrift på græskarsuppe
  • Æggekage på pande med lækker salat
  • Mørbradgryde med champignon og lækker mos
  • Grøntsagsgryde med karry og spidskål
  • Ølkage - nem krydderkage med hvidtøl
  • Hakkebøf med bløde løg og lækkert tilbehør

Copyright © 2026 · Jensens Madblog.