• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
Jensens Madblog
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
search icon
Homepage link
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
×
Jensens Madblog » Fisk » Fisk i fad med æblesovs

Fisk i fad med æblesovs

Udgivet: 11. jan. 2012. Af: Ellen Jensen. Opdateret: 9. feb. 2023.

2 store pengasusfileter
4 store kartofler
4 gulerødder
½ peberfrugt
1 rødløg
200 gr. rejer
salt, peber

50 g. smør
2 spsk. mel
3 - 5 dl. mælk/bouillon
1 citron
½ del æblesirup
salt, peber

Kartofler og gulerødder skæres i mindre stykker og kommes i et ildfast fad.
Fiskefileter krydres med  salt og peber, og lægges ovenpå grøntsager.
Rejer, peberfrugt og løg i små tern kommes øverst.

Smelt smør og rør mel ind i smøret til det er suget op.
Tilsæt saften af citronen samt æblesirup. Spæd med mælk/bouillon mens der piskes godt sovsen, indtil den har en passende lidt tyk konsistens. Den bliver tyndere i ovnen, så lav den bare som en god tyk sovs.
Smag til med salt og peber, og dæk fisk og grøntsager med den.

Sættes i ovnen i ½ time ved 200 gr.

Mere inspiration

  • gulerodssuppe med torsk
    Gulerodssuppe - nem opskrift på suppe med gulerødder
  • Laksesalat med Rygeost
    Laksesalat med rygeost og æble
  • Fiskefrikadeller med ost
  • Porre- & Kartoffelcreme med Torsk og Fennikel

Se mere indhold på bloggen

En sjat øl og lidt mel

Citronkartofler med Torsk

Riskage fra Højer

Jordbærsæsonen er igang

Flæskesteg med fyld

Sønderjydsk Nytårsmenu

Syltede appelsiner og clementiner

Helstegt Pesto-Mørbrad

Læserinteraktioner

Skriv din kommentar her Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Søg i opskrifterne

Seneste opskrifter

  • Brunkål - den rigtige opskrift på karamelliseret kål
  • Wok med svinekød, kokosmælk og nudler
  • Skildpadde kys med chokolade skildpadder
  • Gulerodssuppe - nem opskrift på suppe med gulerødder
  • Hokkaidosuppe med bacon - opskrift på græskarsuppe
  • Æggekage på pande med lækker salat
  • Mørbradgryde med champignon og lækker mos
  • Grøntsagsgryde med karry og spidskål
  • Ølkage - nem krydderkage med hvidtøl
  • Hakkebøf med bløde løg og lækkert tilbehør

Copyright © 2026 · Jensens Madblog.