• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
Jensens Madblog
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
search icon
Homepage link
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Om siden
×
Jensens Madblog » Hoved- & Småretter » Sundt & Let » Kyllingebryst med Dukkah

Kyllingebryst med Dukkah

Udgivet: 26. feb. 2015. Af: Ellen Jensen. Opdateret: 9. feb. 2023.

Jeg arbejder hjemme hver anden onsdag og jeg elsker de dage. Det er dage hvor jeg virkelig kan fordybe mig i arbejdet. Derfor sker det ofte, at jeg pludselig opdager at klokken er mange, og jeg skal til at tænke på aftensmaden. Så er det rart med noget nemt, så der hurtigt kan komme mad på bordet. Jeg var forberedt, så havde taget nogle kyllingebryster op af fryseren og Aarstiderne havde netop i dag været forbi med en kasse grøntsager.

2 Kyllingebryster
1-2 dl Dukkah
1 spsk olie
salt og peber

Olie og dukkah blandes og smøres på begge sider af brysterne (kyllingens). Lægges på bagepapir og kommes i ovnen i ½ time.

Som tilbehør kogte jeg kartofler og gulerødder møre, mosede det sammen med 1 spsk smør og lidt af kogevandet. Smages til med salt og peber.

Salat blev det også til. Jeg lavede en salat af broccoli, salat, tomater og lidt jordskokker. Broccolien blev lige blanceret, for ikke at være helt rå. Dressingen lavede jeg af olie, ingefær, citron og salt og peber.

Middagen var klar på ½ time. Og det synes jeg er skønt hurtigt.

I dag kom der både en ny bog, som jeg har bestilt, med posten og bladet "BoligLiv". Så jeg brænder efter at komme igang med at læse. Bogen skal dog vente, til jeg er færdig med den bog jeg allerede er igang med at læse. Men bladet, det må jeg læse nu. Og mon ikke der lige kommer et par idéer der skal laves, når jeg har kigget i det?

Mere inspiration

  • verdens bedste æggekage
    Æggekage på pande med lækker salat
  • Laksesalat med Rygeost
    Laksesalat med rygeost og æble
  • Søde porrer til forret
  • Sommersalat med kartofler

Se mere indhold på bloggen

Min Favorit Suppe

Så er der RIBS til vinteren

Dadler, Marcipan og Kaffe.

Madplan - Uge 15

Mandags-Salaten

chokolade

Citronbombe - Chokoladetærte - Chilibjælker

Pasta i Persillepesto

Dyrk selv Spirer

Læserinteraktioner

Skriv din kommentar her Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Søg i opskrifterne

Seneste opskrifter

  • Brunkål - den rigtige opskrift på karamelliseret kål
  • Wok med svinekød, kokosmælk og nudler
  • Skildpadde kys med chokolade skildpadder
  • Gulerodssuppe - nem opskrift på suppe med gulerødder
  • Hokkaidosuppe med bacon - opskrift på græskarsuppe
  • Æggekage på pande med lækker salat
  • Mørbradgryde med champignon og lækker mos
  • Grøntsagsgryde med karry og spidskål
  • Ølkage - nem krydderkage med hvidtøl
  • Hakkebøf med bløde løg og lækkert tilbehør

Copyright © 2026 · Jensens Madblog.